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12.15
Sat

「体質」とあきらめていたことが、改善されるケースはよく見られます。

一言で片づけられていた誰かの事実は、
あなたにとって本当のことなのでしょうか?


もしかしたら、そんなあなたに、
RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)がお役に立てるかも知れません。


今回は、そんなお話です。


創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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アイ子は、物心ついたころから、自分の体力のなさを感じていた。
子供同士で遊んでいても、自分だけすぐに疲れてしまう。

走ることも飛ぶことも、
運動自体が得意ではなかった。


アイ子の母親もそうだ。
インドア派で、
買い物や旅行などで遠出すると、
翌日は寝込んでいることも少なくない。
そのためか、どちらかと言えば、引きこもりがちに近い。


だから、アイ子は自分のことも "母の遺伝" ととらえてきた。


RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)をするようになって、
自分の呼吸が浅いことにも気づくようになった。


初めてRFTセミナーに参加したとき、
セラピーの合間の深呼吸のタイミングでは、
「ふーっ」と長い呼吸をする人もいたが、

アイ子の呼吸は短くて、
深く息を続けることが出来なかった。



さて、アイ子が、ヒカルと一緒に
RFTの発展版のエネルギーワークを受けたとき、

『流輪波(りゅうりんは)』クラスで、
講師の佐藤純子から、

「疲れが溜まる、
ストレスが溜まる、
怒りが溜まる、
などと言いますが、いったいどこに溜まってるんでしょう?」

という問いが向けられた。


誰も答えない。


佐藤は続ける。
「溜まる場所は、体ですよね。
体に蓄積されているから、
疲れやストレスが溜まると体が重~く感じますよね。
そして怒りが溜まると体の中で膨らんでるみたいになって爆発させたくなりませんか?」


-- あー…、なるなる…

他の参加者もうなずいている。


「そうやって体の中に溜まった様々な感情や溜まっているストレスなどに、
 アプローチできるのが、この手法なんです」


-- 疲れやすいのにも効果あるかな?
  でも、生まれつきの体質だと無理だよね。

アイ子はそんな風に思いながら聞いていた。


佐藤から、手順の説明を聞いたあと、
ワークタイムが始まった。


このエネルギーワークの便利なところは、
テーマをいちいち考えなくても、
自分に最適なワークが分かることだ。


アイ子も手順に従って、RFTを進めた。

胸の中央の奥に、吹き出し口らしきものを感じる。
本来(理想)のサイズは大きいのに、
今はまるで潰れているような気がする。

-- これでいいのかなあ?

そんな不安も感じつつ、そのまま手順通りに、RFTのセラピーを始めた。



そして、手順の最後まで進めたとき、
体が軽くなったのを感じた。

思わず深呼吸する。

ふーっ

-- あれ??
  呼吸が深いところまで入ってくる!
  吐く息が長く出てく!

アイ子は驚いた。


たった一つのワークが、
アイ子に希望をもたらした。


-- 身体が軽い!
   息切れするような、あの重さがない!
  このままいけば、もっと動けるようになるんじゃない?!


体が軽くなって、アイ子の心が躍り始める。

-- 可能性を見出せることは、なんて嬉しいことなんだろう!!



「宜しければ、シェアして頂けませんか?」
講師の佐藤の呼びかけに、
アイ子は勢いよく手を挙げた。


自分でも分かる。
瞳が明るく輝いている。


アイ子は、他の参加者に笑顔を向けながら、
この弾むような心境を、軽快に話し始めた。





続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、12/30に更新予定です。



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